Hoy empieza por ti
Conócete y cuida de ti para ser la opuntia que florece
Las personas somos como las opuntias, hemos aprendido a protegernos del mundo a través de nuestras espinas. Y esas espinas pueden ser nuestros miedos, nuestras creencias, nuestras heridas.
Pero esas espinas puede impedirnos avanzar hacia la persona que queremos ser. Y se pueden desarrollar en forma de ansiedad, depresión, trauma.
Si quieres identificar, aceptar y transformar tus espinas, es tu momento.
Mirar hacia dentro es de valientes.
Bienvenida a Opuntiamente, un espacio donde ser tu prioridad.
Te resuelvo cualquier duda que puedas tener sin compromiso
Déjame tu nombre, número de teléfono y email para contactar contigo y que me cuentes en qué puedo ayudarte.
¡Hola! Gracias por estar aquí
Me llamo Laura y soy psicóloga en Arrecife, Lanzarote. También hago terapia online. Estoy especializada en ansiedad, depresión y trauma. Y soy adicta a los cactus, pero supongo que eso lo habrás imaginado.
Durante estos años de práctica profesional he aprendido muchas cosas:
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Lo que vemos de las personas es sólo la corteza, todos tenemos una historia que contar y que nos ha marcado de alguna forma.
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Somos mucho más que nuestro malestar o las circunstancias que nos han tocado vivir.
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Dejar pasar el tiempo solamente intensifica la frustración, la ansiedad, la desconexión, el malestar.
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Siempre que tu malestar, dificultad o problema no te permita disfrutar de la vida y de tu bienestar es suficiente para contar con atención psicológica.
Y, lo más importante que he aprendido, es que debemos comprender lo que nos sucede para poder transformarlo.
Conocer el origen de tus problemas es la clave para restablecer la calma
¿Cómo vamos a trabajar?
Cada persona tiene su propia historia de vida, sus propias espinas, por lo que cada una de ellas tendrá unas necesidades diferentes y en consecuencia un proceso terapéutico diferente
Nos conocemos
Nos conoceremos y me explicarás en qué puedo ayudarte. Realizaremos un breve resumen sobre tu historia vital, una fotografía de tu vida presente.
Tu historia
Haremos un viaje por tus vivencias y las distintas etapas, creando una línea de vida imprescindible para entender qué te ha sucedido.
Tenemos un plan
Siendo tú la persona más importante de tu proceso terapéutico, te ayudaré entendiendo tu pasado para sentirte mejor en el presente. Además. irás adquiriendo estrategias para tener más paz mental.
Hoy empieza por ti, es tu momento. Eres mucho más que el malestar que estás sintiendo ahora, créeme.
